간병 1년, 제 컨디션도 챙겨야겠죠
무상 회원 · 작성 · 추천 4 · 댓글 2
가족을 간병한 지 1년이 넘었는데 저도 모르게 지쳐있더라고요. 보호자분들은 본인 컨디션 어떻게 챙기시는지 궁금해요.
댓글 2
무상 회원 ·
간병 너무 힘들 것 같아요ㅠㅠ 저는 간병인/보호자가 아니라서 뭐라고 도움드릴 수 없어서 죄송하지만 꼭 컨디션 챙기시면서 힘내셨으면 좋겠어요! 힘들 땐 심리상담이나, 한번씩 본인을 위한 스트레스 해소 시간+휴식+운동이 중요할 것 같아요
익명 ·
적당한 휴식이 필요합니다. 산책을 즐기세요^_^