허리디스크 1년동안 고생중 ㅠ
익명 · 작성 · 추천 4 · 댓글 3
근무하다가 허리가 너무 아파서 그냥 며칠 아플 통증이겠거니 했는데 날이 갈수록 통증은 심해지고 다리가 저려서 제대로 못 걸었어요... 결국 L4-5 디스크 판정...😭
다들 아프면 그냥 바로바로 병원에 갑시다.... 사실 디스크는 통증없이도 온다던데...조금이라도 통증 느끼면 검사 받아보세요..
운동을 해도 근육은 잘 안 붙고 다리저린건 아직 있고..이게 1년 째 지속되니까 신경쓰이고 짜증나요...
다른 분들은 어떻게 버티고 있는지 무슨 운동하는지 알려주세요ㅠㅠ